2024年11月29-31日，由“一站式”学生社区举办的“心晴之旅：维护心理健康伴你行”活动缓缓落下帷幕。活动期间，来自各个园区的同学们积极参与、反响热烈。

活动现场设置了心灵画板、心灵贴贴乐、心灵意见箱等系列活动。

心灵画板上，同学们的佳作层出不穷，每一副画作都是个性的张扬与情感的释放。透过纸张，“一站式”学生社区感受到学生内心的细腻情感。

留言板上，学生贴上五彩斑斓的便利贴，每张便利贴都记录了不同的心情，活动结束后，“一站式”学生社区对这些便利贴进行了整理回收。

为收集学生对校园建设的建议，在本次活动中设置心灵意见箱。在活动中，学生将曾说出口的心里话和对美好校园环境改善的期待放进意见箱，在活动结束后由“一站式”学生社区进行收集反馈。

在心灵诊室的活动现场，心理老师为同学们开导解惑。无论是学业的焦虑、人际的困扰，还是生活的迷茫，在心理老师的帮助下，大家都能够得到满意的答案。

为维护同学们的心理健康安全，切实提高学生的心理承受能力，“一站式”学生社区辅导员冯莉老师精心筹备并在线下开展一场心灵微课堂。

此次微课堂以“从‘心’出发，拒绝精神内耗”为主题，围绕什么是精神内耗；什么样的人容易出现内耗；如何拒绝精神内耗三个问题进行讲解。课堂氛围热烈，同学们纷纷表示受益匪浅。

回顾本次活动，我们共同见证了“心晴之旅”的每一个精彩瞬间。通过这次活动，“一站式”学生社区希望大家能够更好的关注自己的心理健康，学会珍视自我，理解他人。未来路上，“一站式”学生社区将与大家一起携手共进，探索内心世界，向着更加美好的明天前进！